Ugeplan til børn: sådan laver I en ugeplan med piktogrammer

Hvad der skal med, hvad der kan blive væk, og hvordan en ugeplan holder, når ugen ikke ligner sig selv.

Skrevet af forældre til to børn, hvor den ene har autisme. Flere artikler

En dagsplan viser, hvad der sker i dag. En ugeplan viser, hvad der sker de næste dage, og det er den, mange børn har brug for, når ugen har faste skift: svømning om tirsdagen, fritidsordning to dage, farmor om torsdagen. Her er, hvordan I laver en, der er til at holde ud at vedligeholde. Har I ikke en dagsplan endnu, så start med dagsskema til børn.

Hvorfor en ugeplan?

De fleste børn kan lide at vide, hvad der kommer. Det gælder ekstra, når dagene er forskellige. En ugeplan gør "hvad skal vi i morgen?" til noget, barnet kan se selv, så I behøver ikke svare på det ti gange. Den hjælper også de voksne, fordi alle i familien, bedsteforældre og ordninger ser det samme.

Hvad skal med på ugeplanen?

Tag kun det med, der varierer. Morgen- og aftenrutinen er den samme hver dag og skal ikke skrives ind syv gange. Til ugeplanen hører:

• Fritidsaktiviteter: svømning, fodbold, musik
• Fritidsordning eller børnehave, hvis det ikke er hver dag
• Hvem der henter, hvis det skifter
• Besøg, legeaftaler og tandlæge
• Hvor barnet sover, hvis der er to hjem

Start småt

Mange laver en ugeplan med alt det hele den første aften og giver op i uge to. Start med tre ting, der virkelig er svære at huske for barnet, og tilføj senere. En ugeplan, der bliver brugt, slår en perfekt, som ingen retter.

Papir eller skærm

Begge dele virker. På papir er alt synligt på én gang, og det kan hænge på køleskabet uden strøm. Til gengæld skal det laves om, hver gang noget ændrer sig. På en digital tavle kan I vælge ugedage for hver aktivitet, så svømning kommer frem om tirsdagen af sig selv og er væk om onsdagen. Hvis I vil prøve papir først, er der gratis piktogrammer til print.

Delebørn og skiftende uger

Er barnet hos begge forældre, hjælper det at vise tydeligt, hvor barnet sover. Brug et fast piktogram for hvert hjem, og sæt det på de relevante dage. Skifter det hver anden uge, så ret planen samme tid hver uge, fx søndag aften, så den bliver en vane. Mange børn bliver også trygge ved at se skiftet i god tid.

Når planen ændrer sig

Planer ændrer sig. Fortæl om ændringen i god tid, og vis den på planen, ikke kun i ord. Et "aflyst" eller et nyt piktogram er lettere at forstå end en forklaring. Er det en stor ændring, så øv den sammen med barnet først. Læs mere om at hjælpe barnet gennem skift i overgange.

Sådan gør I i Vorespikto

• Hver aktivitet kan sættes på bestemte ugedage, fx svømning kun tirsdag.
• "I morgen" viser morgendagens plan, så barnet kan se, hvad der kommer.
• Aftaler med dato, fx tandlæge, kan lægges ind og vises på dagen.
• Morgen, eftermiddag og aften kan printes pr. barn, hvis I vil have papir med.